Le Kamasutra, ce fameux ouvrage indien vieux de plusieurs siècles, est bien souvent perçu à tort comme un catalogue de positions acrobatiques réservées à une élite de gymnastes du sexe. Pourtant, ce livre regorge aussi de nombreuses positions simples à réaliser, parfaitement à la portée de Monsieur et Madame Tout-le-Monde, même débutants en la matière.
Dans cet article, découvrez les bases d’un Kamasutra facile et ludique, avec un top 10 des positions les plus accessibles pour prendre son pied sans prise de tête. De quoi pimenter vos ébats en couple, en toute simplicité !
Le Kamasutra en bref : origines et objectifs
Avant de passer à la pratique, un petit éclairage s’impose sur ce qu’est réellement le Kamasutra. De quoi s’agit-il exactement ? Quel est son histoire ? Ses objectifs ?
D’où vient le Kamasutra ?
Le Kamasutra a été rédigé en Inde, entre le 4ème et le 2ème siècle avant Jésus-Christ. L’auteur, Vâtsyâyana, était un brahmane versé dans les arts de l’amour. Dans la tradition indienne, le brahmane désigne un érudit, versé dans les sciences et les textes sacrés.
Le titre « Kamasutra » signifie en sanskrit « traité de l’amour ». On comprend donc que l’aspect purement sexuel n’est pas le propos premier de l’ouvrage, mais qu’il s’inscrit dans une recherche plus globale du plaisir et du bien-être amoureux.
Quels sont les objectifs du Kamasutra ?
Le Kamasutra se veut un guide complet sur l’art d’aimer et du plaisir charnel. On y trouve ainsi :
- Des conseils sur la séduction amoureuse
- Des techniques pour satisfaire son/sa partenaire
- Des positions sexuelles plus ou moins complexes
- Des informations sur les accessoires ou afrodisiaques
L’objectif principal est d’accéder à l’union parfaite entre les amants, dans une quête de volupté réciproque.
Top 10 des positions Kamasutra les plus simples
Assez parlé théorie ! Passons maintenant à des positions faciles du Kamasutra que vous pourrez tester dès ce soir avec votre moitié. De quoi pimenter quelque peu vos ébats sous la couette. Prêts pour le décollage ?
1. La position du Missionnaire
Difficulté : débutant
La position la plus universelle et la plus simple du Kamasutra. Madame s’allonge sur le dos et écarte légèrement les cuisses. Monsieur se place au-dessus d’elle, entre ses jambes, et la pénètre..
Avantages :
- Stimulation du clitoris
- Pénétration profonde
- Contact physique étroit
- Possibilité de s’embrasser
2. La levrette
Difficulté : débutant
Madame se met à quatre pattes ou sur les coudes. Monsieur la pénètre par derrière, à genoux derrière elle.
Avantages :
- Vue imprenable pour Monsieur
- Pénétration plus profonde
- Domination/soumission
3. L’Andromaque
Difficulté : intermédiaire
Monsieur est allongé sur le dos. Madame s’assoit à califourchon sur lui et le chevauche.
Avantages :
- Madame contrôle mouvements et rythme
- Pénétration profonde
- Stimulation du clitoris
4. La cuillère
Difficulté : débutant
Monsieur et Madame sont allongés sur le côté, Monsier derrière Madame. Il la pénètre par derrière.
Avantages :
- Câlins et baisers facilités
- Rythme en douceur
- Confortable et relaxant
5. Le lotus
Difficulté : intermédiaire
Monsieur est assis en tailleur. Madame s’assoit sur lui, face à face, jambes autour de sa taille.
Avantages :
- Penetration différente et originale
- Partenaire très proche physiquement
- Possibilité de s’embrasser
6. La chaise
Difficulté : intermédiaire
Monsieur est assis sur une chaise ou un fauteuil. Madame s’assoit sur ses genoux, dos à lui.
Avantages :
- Monsieur a accès aux seins et au clitoris
- Madame contrôle pénétration
7. Debout
Difficulté : intermédiaire
Madame et Monsieur sont debout, face à face. Madame enroule une jambe autour de la taille de Monsieur pendant la pénétration.
Avantages :
- Original et insolite
- Excitant et transgressif
- Peut se faire n’importe où dans la maison
8. Sur une table
Difficulté : intermédiaire
Madame s’allonge sur le dos, au bord d’une table. Elle ramène ses jambes contre sa poitrine. Monsieur la pénètre debout devant la table.
Avantages :
- Angle de pénétration différent
- Aspect excitant d’un rapport « interdit »
9. Ciseaux
Difficulté : avancé
Madame et Monsieur sont allongés sur le côté, jambes entrecroisées. Monsieur pénètre Madame par le haut.
Avantages :
- Sensations très fortes
- Intimité renforcée
10. Levrette inversée
Difficulté : intermédiaire
À genoux, Monsieur maintient les hanches de Madame au-dessus de lui. Madame place ses mains au sol ; son buste est face au sol, son bassin face au ciel.
Avantages :
- Angle de pénétration unique
- Très excitant pour Monsieur
- Aspect « soumise » pour Madame
Conseils pour tester de nouvelles positions
Passer à l’acte après la théorie, cela peut être intimidant. Quelques conseils pour vous lancer sereinement :
1. Dialoguez
Avant de vous lancer dans l’inconnu, assurez-vous que votre partenaire est partant(e) pour tester de nouvelles positions. Dialoguez, proposez, n’imposez rien.
2. Choisissez le bon moment
Pour que votre expérimentation soit concluante, il vaut mieux éviter d’être pressés par le temps. Choisissez un moment propice au amours (en amoureux, reposés, etc).
3. N’ayez pas d’attentes
Se fixer comme objectif l’orgasme à tout prix est souvent contre-productif. Soyez à l’écoute de vos sensations et de votre plaisir, sans pression de performance.
4. Osez rire !
Soyez détendus. Si une position tourne mal ou devient comique, autorisez-vous à rire ensemble de la situation.
5. Réessayez plus tard
Si une position ne vous convient pas du premier coup, n’abandonnez pas définitivement. Essayez à nouveau une prochaine fois, en apportant des ajustements.
Accessoires pour varier les plaisirs
Voici 3 accessoires à shopper pour encore plus de fun sous la couette :
1. Le coussin sexuel
En forme de demi-lune, cet oreiller ergonomique soutient vos reins pendant l’acte. Ultra confortable, il facilite également la pénétration.
2. Le miroir
Installer un miroir en face du lit ou de votre espace de jeu préféré. L’effet visuel amplifie l’excitation et ouvre la porte à un tas de nouvelles expérimentations.
3. La barre de pole dance
Fixez une barre de pole dance au plafond et laissez libre cours à vos imagination les plus folles : positions acrobatiques garantis ! Attention à bien fixer le matériel pour éviter les accidents.
Kamasutra étape par étape : mode d’emploi
Passons en revue les différentes étapes clés pour réussir sa soirée Kamasutra :
1. L’échauffement
Comme avant un effort physique, pensez à vous échauffer ! Câlins, baisers, préliminaires, etc. Idéal pour exciter son/sa partenaire.
2. L’installation
Adoptez la position et les bons appuis. Un conseil : partez toujours de la position la plus simple avant d’y apporter des variantes.
3. La pénétration
Le Monsieur pénètre sa partenaire progressivement. Changez l’angle du bassin pour trouver la meilleure position.
4. Le mouvement
C’est parti pour le mouvement ! Rythme lent ou rapide, profond ou superficiel, changez de cadence pour explorer de nouvelles sensations.
5. Les caresses
Les mains restent actives pendant l’acte pour prodiguer caresses et autres stimuli à son/sa partenaire : seins, clitoris, fesses…
6. Le démontage
La position devient intenable ? Changez de place ou faites une pause câline avant de reprendre.
Questions-réponses sur le Kamasutra facile
Quelles sont les 3 positions de base du Kamasutra ?
Les 3 positions fondamentales à connaître sont :
- La levrette
- Le missionnaire
- L’Andromaque (la femme sur l’homme)
Est-ce que le Kamasutra fonctionne pour les débutants ?
Bien sûr ! Le Kamasutra regorge de positions simples accessibles même aux non-initiés. Avec un peu d’entraînement, vous parviendrez rapidement à tester des positions plus complexes.
Faut-il être souple pour faire l’amour avec les positions du Kamasutra ?
Non, la souplesse n’est pas un pré-requis. Si certaines positions acrobatiques demandent une bonne condition physique, la plupart sont à la portée du commun des mortels, même peu souples.
Est-ce qu’on peut faire l’amour debout avec le Kamasutra ?
Bien sûr ! Le Kamasutra propose même plusieurs variantes de positions debout. C’est une excellente alternative pour sortir des positions classiques au lit et pimenter le rapport.
Le Kamasutra, est-ce uniquement pour les couples hétérosexuels ?
Pas du tout. De nombreuses positions du Kamasutra sont réalisables entre partenaires de même sexe. Les couples lesbien et gay peuvent donc également en profiter pour explorer de nouvelles sensations.