La rupture amoureuse est toujours un moment douloureux à vivre. On se sent perdu, triste, en colère… Pourtant, il arrive qu’au fond de nous, l’espoir demeure. L’espoir de voir notre ex revenir et de recommencer une histoire.
Mais est-ce réaliste ? Peut-on vraiment récupérer son ex et comment s’y prendre ? Ce guide complet vous dévoilera toutes les clés pour y parvenir.
Comprendre le comportement de votre ex
Avant toute chose, il est essentiel de bien cerner le comportement de votre ex après la rupture. Ses attitudes en disent long sur ses intentions et ses sentiments profonds à votre égard.
Les signes qui montrent que votre ex est encore amoureux
- Il adopte des comportements contradictoires, signe de regrets et d’hésitation
- Il est mal à l’aise et gêné en votre présence
- Il coupe les ponts pour se protéger émotionnellement
- Il se moque ou vous taquine pour attirer votre attention
- Il continue à se confier à vous et à vous demander conseil
- Il s’excuse et endosse ses responsabilités dans la rupture
- Il vit très mal l’après-rupture
- Il est jaloux ou cherche à vous rendre jalouse
- Il fait tout pour garder le contact
- Il utilise les réseaux sociaux pour vous faire passer des messages
- Il garde le contact avec vos proches pour avoir de vos nouvelles
- Il prend soin de vous dès qu’il en a l’occasion
Les signes annonciateurs qu’il ne reviendra probablement pas
- Il ne répond plus à vos messages
- Il attend que vous fassiez le premier pas vers lui pour revenir
- Il est déjà passé à autre chose
- La confiance était l’un de vos problèmes de couple
Une fois le comportement de votre ex décrypté, vous saurez à quoi vous en tenir sur ses intentions. De quoi mieux orienter votre plan de reconquête !
Les erreurs à éviter dans votre démarche
Lorsqu’on souhaite récupérer son ex, il est tentant de céder à certains travers. Pourtant, plusieurs erreurs sont à proscrire pour maximiser vos chances.
Ne pas harceler votre ex
Suite à une rupture, l’envie de contacter son ex est grande. On veut des explications, lui dire qu’il nous manque, le supplier de revenir… Seulement, le harcèlement permanent est contre-productif ! Cela risque de braquer votre ex, voire de l’effrayer. Préférez quelques messages espacés, avec parcimonie.
Ne pas chercher à savoir s’il voit quelqu’un d’autre
Même si l’envie est forte, évitez de chercher à tout prix à savoir si votre ex fréquente déjà quelqu’un d’autre. Outre la jalousie que cela risque de provoquer, vous n’en tirerez aucun bénéfice. Concentrez-vous plutôt sur vos propres actions pour le reconquérir.
Ne pas dénigrer son nouveau partenaire
Si malgré tout vous apprenez que votre ex s’affiche avec quelqu’un d’autre, gardez votre calme. Inutile de dénigrer son nouveau partenaire, de distribuer des noms d’oiseaux ou de sombrer dans le désespoir. Faites preuve de maturité et continuez d’avancer dans votre démarche de séduction.
Ne pas compter seulement sur le temps
Certes, le temps joue souvent en faveur d’un rapprochement. Mais il ne fait pas tout ! Vous devez accompagner cette attente par des actions concrètes. Sortez, voyez du monde, travaillez sur vous-même… Bref, activez votre pouvoir de séduction pour donner envie à votre ex de revenir vers vous.
Adopter la bonne attitude face à un ex en couple
Que faire lorsqu’on apprend que son ex est déjà en couple avec quelqu’un d’autre ? Quelle attitude adopter face à cette situation délicate ? Suivez le guide !
Faites preuve de maturité
Tout d’abord, gardez votre calme et votre maturité. Une crise de nerfs ou de jalousie ne ferait qu’aggraver les choses. Prenez le temps d’encaisser la nouvelle et de réfléchir posément à la suite.
Montrez-vous sous votre meilleur jour
Ensuite, cela peut être le moment de « réapparaître » dans sa vie pour lui rappeler que vous existez toujours. Mais attention, seulement si vous êtes certain(e) de vous montrer sous votre meilleur jour : look impeccable, joie de vivre retrouvée, projets passionnants…
Ne soyez pas trop envahissant
Évitez cependant « l’overdose » en le harcelant de messages et demandes de rendez-vous. L’idée est de titiller sa curiosité et son désir, pas de l’étouffer !
Cultivez le mystère
Cultiver le mystère autour de vos activités et fréquentations est une bonne technique. Votre ex imaginera que vous voyez du monde, ce qui attisera sa jalousie. De quoi lui donner envie de se rapprocher de vous à nouveau !
Changer certaines habitudes pour optimiser ses chances
La rupture est aussi l’occasion de remettre certaines choses en question. En modifiant quelques habitudes ou facettes de votre personnalité, vous boosterez vos chances de récupérer votre ex !
Cessez de toujours courir après votre ex
Si c’était souvent vous qui faisiez le premier pas vers lui, inversez la tendance. Laissez-le venir à vous désormais. Votre ex réalisera alors qu’il risque de vous perdre pour de bon, ce qui le motivera à reconquérir votre cœur.
Entamez une période de silence radio
Le silence radio peut s’avérer redoutablement efficace. Votre ex se demandera ce que vous devenez, s’il vous manque, si vous fréquentez quelqu’un d’autre… De quoi piquer sa curiosité et éveiller son désir !
Montrez-lui que vous avez évolué
Si votre ex vous trouvait trop « passive », montrez-lui le contraire ! Photos de vous accomplissant des choses nouvelles (sport, loisirs, soirées…), témoignages d’amis sur vos projets… Votre ex constatera votre évolution positive.
Ne restez pas bloqué sur lui
Même s’il occupe toutes vos pensées, évitez de rester « bloqué » sur lui et votre histoire passée. Vivez votre vie, voyez du monde, réalisez vos rêves. Votre indifférence apparente le titillera et il se rendra compte que vous ne lui courrez plus après.
Le secret pour reconquérir : activer la peur de vous perdre
Parmi toutes les techniques pour récupérer son ex, l’une des plus efficaces consiste à activer sa peur de vous perdre. En effet, cette crainte peut le pousser à revenir avant qu’il ne soit trop tard. Comment procéder ?
Affichez votre bonheur retrouvé
Montrez-vous épanouie, entourée, pleine de projets passionnants… Votre ex réalisera que vous vous reconstruisez très bien sans lui. Cette peur de vous voir heureuse dans les bras d’un autre le fera réagir.
Jouez la carte de la rareté
Faites-vous plus rare, moins disponible pour lui. Privilégiez vos amis, activités, etc. Votre ex se dira que vous lui accordez moins d’importance qu’avant et cela l’inquiétera.
Cultivez le mystère
Restez évasive sur vos fréquentations, vos sorties… Votre ex imaginera que vous voyez quelqu’un d’autre ou que vous vous reconstruisez sans lui. De quoi raviver son désir et sa crainte de vous perdre !
L’importance du temps et du silence radio
Le temps et le silence radio sont deux alliés de choix pour qui souhaite récupérer son ex. Décryptage de leur effet redoutable.
Le temps apaise les tensions
Avec le recul, votre ex réalisera peut-être que votre relation avait plus de qualités que de défauts. Ses griefs et rancœurs s’estomperont, laissant place au positif. De quoi l’inciter à revenir…
Le silence radio intrigue et inquiète
Votre silence et le fait de couper contact intrigue votre ex : pourquoi ce mutisme ? Vous l’oubliez ? Vous voyez quelqu’un d’autre ? Ne plus avoir de vos nouvelles l’inquiète et le fait réagir…
Le silence diminue les charges émotionnelles
Couper contact permet également de faire retomber la pression. Plus de disputes, reproches, règlements de compte… Juste le temps de digérer, relativiser et voir les choses autrement.
Montrer son évolution personnelle
Faire constater son évolution personnelle à son ex est une technique subtile pour susciter à nouveau son intérêt. Petit mode d’emploi.
Adoptez une nouvelle apparence
Un relooking (coiffure, fringues, make up…) est un excellent moyen de signaler votre changement à votre ex. Ce « nouveau vous » attisera sa curiosité.
Racontez vos projets et exploits
Informez subtilement votre entourage (et donc votre ex) de vos projets, voyages, challenges, succès… En constatant cette nouvelle facette, votre ex vous verra sous un jour nouveau.
Affichez votre bonheur
Montrez-vous épanouie et heureuse sur les réseaux sociaux, lors d’événements mondains… Votre bonne humeur et joie de vivre ne passeront pas inaperçues. De quoi donner envie à votre ex de partager à nouveau cela avec vous.
Jouer sur l’effet miroir
L’« effet miroir » est une astuce qui consiste à refléter le comportement de votre ex pour l’inciter à se rapprocher. Explications.
Adoptez la même attitude que lui
Si votre ex prend de la distance, faites-en de même. S’il cherche le contact, montrez-vous disponible. Ce jeu du mimétisme le déstabilisera pour mieux le séduire.
Flirtez alors qu’il flirte
Flirtez ouvertement avec d’autres prétendants lorsque votre ex joue également de son charme. Cette guéguerre du flirt attisera son désir et sa jalousie.
Cultivez le mystère à votre tour
Restez évasive sur vos sorties, fréquentations, feelings… tout comme il le fait. Ce parfum de mystère excitera sa curiosité et son intérêt pour vous.
L’art de laisser des portes ouvertes
Savoir laisser des « portes ouvertes » est essentiel pour récupérer son ex. L’objectif : le laisser espérer un retour de flamme possible. Solutions !
Gardez un peu de contact
Coupez drastiquement le contact mais pas complètement pour autant. Quelques likes sur les réseaux, deux-trois SMS par mois… Histoire qu’il ne vous oublie pas et garde espoir.
Croisez-le au bon moment
Recroisez son chemin lorsque vous êtes à votre avantage : look tendance, entourée d’amis, au bras d’un beau prétendant… Votre ex constatera ce qu’il a perdu.
Restez cordiale mais distante
Lors de rares échanges, montrez-vous aimable mais pas trop familière non plus. L’idée est de maintenir une forme de lien tout en cultivant le mystère et la distance.
L’utilisation des réseaux sociaux
Les réseaux sociaux sont des alliés de choix quand on cherche à reconquérir son ex. Voici comment les utiliser à votre avantage.
Ne l’espionnez pas trop
Résistez à la tentation de fouiner en détails les comptes de votre ex toutes les 5 minutes… Contentez-vous de quelques vérifications discrètes de temps à autre.
Postez des photos alléchantes
Publiez des photos mettant en avant votre capital séduction : entourée d’amis, au restaurant ou en soirée, en activités insolites… Appâter votre ex en stimulant sa curiosité.
Interagissez intelligemment
Likez de temps en temps certaines de ses publications, réagissez très ponctuellement à ses stories… L’idée est de rappeler subtilement votre existence.